Solyanka – rijke vleessoep
Ingrediënten: Water, kalfsribben, gerookte varkensribben, gerookte worst, melkworstjes, gekookte worst (doktersworst), augurken, ui, wortel, tomatenpuree, olijven, citroen, boter, plantaardige olie, suiker, zout, laurierblad.
Voedingswaarde: Voedingswaarde per 100 g (gemiddeld):
Energie: 380–420 kJ / 90–100 kcal
Vetten: 5–6 g
waarvan verzadigde vetzuren: 0,5–0,7 g
Koolhydraten: 9–11 g
waarvan suikers: 4–5 g
Eiwitten: 1,5–2 g
Zout: 0,8–1 g
Voedingswaarde: Voedingswaarde per 100 g (gemiddeld):
Energie: 380–420 kJ / 90–100 kcal
Vetten: 5–6 g
waarvan verzadigde vetzuren: 0,5–0,7 g
Koolhydraten: 9–11 g
waarvan suikers: 4–5 g
Eiwitten: 1,5–2 g
Zout: 0,8–1 g